1.每日八杯水,早晨没有进食前一定要喝一大杯水。
2.切忌熬夜。
3.每日一便。
4.少玩电脑,手机不能放床头。(切记)
5.不可用手挤痘痘。
6.定期洗枕头,被套。
7.洗脸要彻底洗净。(化妆要卸妆)
8.九点后不吃油腻食物。
9.不能乱用护肤品。(欢迎提问)
10.上火东西少吃。
11.适当喝些花茶,比如玫瑰花茶,菊花。
12.精油护肤(欢迎提问)
1.每日八杯水,早晨没有进食前一定要喝一大杯水。2.切忌熬夜。3.每日一便。4.少玩电脑,手机不能放床头。(切记)5.不可用手挤痘痘。6.定期洗枕头,被套。7.洗脸要彻底洗净。(化妆要卸妆)8.九点后不吃油腻食物。9.不能乱用护肤品。(欢迎提问)10.上火东西少吃。11.
1.每日八杯水,早晨没有进食前一定要喝一大杯水。
2.切忌熬夜。
3.每日一便。
4.少玩电脑,手机不能放床头。(切记)
5.不可用手挤痘痘。
6.定期洗枕头,被套。
7.洗脸要彻底洗净。(化妆要卸妆)
8.九点后不吃油腻食物。
9.不能乱用护肤品。(欢迎提问)
10.上火东西少吃。
11.适当喝些花茶,比如玫瑰花茶,菊花。
12.精油护肤(欢迎提问)
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